Por que os homens ficam carecas?

Por que os homens ficam carecas? E há algo que você realmente pode fazer sobre isso?

Muitas opções de tratamento fornecem esperança

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A calvície é um tema quente nas pesquisas. A alopecia androgenética (AGA), ou calvície de padrão masculino, é o tipo mais comum de transtorno de queda progressiva de cabelo em homens.

Metade dos homens no mundo experimenta queda de cabelo aos 50 anos. Cerca de 70% dos homens perdem cabelo à medida que envelhecem. E 25% dos homens carecas veem os primeiros sinais de queda de cabelo antes dos 21 anos.

“Avanços recentes oferecem muita esperança no tratamento e prevenção de diferentes tipos de calvície”, diz a dermatologista  Amy Kassouf, médica . Por exemplo, os pesquisadores agora podem cultivar folículos capilares em um laboratório. Alguns estão até estudando novos tratamentos contra o câncer que fazem o cabelo crescer em vez de cair.

Mas se você está pensando em esperar que esses testes concluam as descobertas finais em um futuro próximo, ainda há um caminho a percorrer.

Até então, aqui estão alguns fatos e perguntas comuns sobre a queda de cabelo de padrão masculino que podem ajudar a esclarecer quaisquer equívocos que você possa ter.

Como acontece a calvície

Você herda os genes da calvície. A ocorrência e o desenvolvimento da alopecia androgenética dependem da  interação de fatores endócrinos e de sua predisposição genética. Portanto, se seu pai ou tio são carecas, há boas chances de você não escapar de um destino semelhante.

Você atinge a puberdade e produz andrógenos (hormônios sexuais). Se você for geneticamente predisposto, eles interagem com seus genes para miniaturizar os folículos capilares. Seu cabelo normal então cai. É substituído por pelos minúsculos e não pigmentados (penugem pouco visível). Este processo ocorre em seu couro cabeludo até que ele siga seu curso. Eventualmente, os folículos ficam dormentes e param de produzir até mesmo penugem.

O padrão de calvície

A calvície de padrão masculino começa nas têmporas, na frente do couro cabeludo e na coroa da cabeça. Ao longo de meses ou anos, as áreas calvas do couro cabeludo se encontram e se unem. O resultado é a conhecida forma de “coroa de louro”.

Por que os cabelos abaixo das orelhas não caem?

Você já percebeu que os homens carecas ainda têm tufos de cabelo abaixo das orelhas? Por alguma razão, essa seção de cabelo é geneticamente programada para não cair.

Um  estudo recente  também mostra uma possível eficácia dos tratamentos que contêm quercetina – um componente encontrado no extrato de Houttuynia cordata. É um dos marcadores importantes na sobrevivência do folículo piloso e da célula.

Um  novo estudo de 2020  também sugere que a toxina botulínica do tipo A (BTA) pode se mostrar promissora para ser eficaz no tratamento de AGA. Tem sido estudado e demonstrado ser uma estratégia terapêutica segura e eficaz para o tratamento da AAG sem efeitos adversos.

Os tratamentos mais confiáveis ​​e eficazes são fornecidos por médicos ou sob supervisão médica em um ambiente de saúde, portanto, converse com seu médico para ver se algum é adequado para você.

Outros tratamentos para queda de cabelo

Estas são as soluções mais comuns para a calvície que lidam diretamente com a alteração cosmética ou física da sua aparência:

Transplantes de cabelo.  A anestesia é administrada durante esta cirurgia, onde folículos pilosos saudáveis ​​de uma parte do corpo específica chamada local doador são movidos para as partes calvas. Este processo é cirúrgico, pode levar muitos procedimentos antes que os resultados se tornem permanentes, porque a queda de cabelo ainda ocorre várias vezes antes que a pele cresça mais cabelo permanentemente. E o tempo de recuperação pode ser extenso. Também é caro, mas os resultados podem ser obtidos rapidamente.

Perucas  Esta é uma solução mais temporária, mas menos dispendiosa e versátil. As perucas sintéticas geralmente são mais baratas quando comparadas às perucas de cabelo humano. As perucas de cabelo humano parecem mais naturais e são mais fáceis de pentear e manter porque os polímeros mantêm a estrutura por mais tempo e melhor sob as fibras naturais.

Chapéus.  Muitos homens tendem a usar chapéus como a forma mais confortável, versátil e menos cara de controlar a queda de cabelo, sem efeitos colaterais.

Calvície de padrão masculino e doença

A calvície que afeta o topo da cabeça (vértice) está associada a um  risco aumentado de doença coronariana, portanto converse com seu médico sobre a ligação entre os dois.

Também existem muitos estudos que questionam se a calvície também está associada a um maior risco de câncer de próstata. No entanto,   estudos recentes  sugerem que a calvície não é um biomarcador consistente para o risco ou progressão do câncer de próstata.

Abrace o que funciona agora

Ainda há pesquisas em andamento sobre prevenção e tratamento, portanto, há esperança para o futuro. Mas até então o Dr. Kassouf recomenda mudar seu foco para trabalhar com os recursos de que você dispõe.

“Em vez de desperdiçar seu dinheiro em produtos que afirmam funcionar, mas não funcionam, concentre seus esforços em encontrar um novo estilo que se adapte a você – com menos cabelo. A melhor estratégia é abraçar sua queda de cabelo ”, diz o Dr. Kassouf.

“Embora seja verdade que existem desenvolvimentos farmacêuticos e cosméticos que podem ajudá-lo a lidar com suas preocupações com a aparência física, cada um vem com seu próprio conjunto de pontos positivos e negativos. Sempre converse com seu médico antes de considerar qualquer tratamento.

Leia mais em: https://macnews.com.br/follichair-funciona/

 CALVÍCIE É A CAUSA DAS PREOCUPAÇÕES DE MUITOS

 CALVÍCIE É A CAUSA DAS PREOCUPAÇÕES DE MUITOS

A calvície é a causa da ansiedade de muitos. E se a perda de cabelo nas pernas nos homens às vezes é deixada sem vigilância, o aparecimento de sinais da doença na cabeça causa sofrimento. Alopecia ( lat.  Alopecia  “calvície” ) é um problema sério. Tem motivos, primeiros sinais e sinais óbvios.

SINAIS DE QUEDA DE CABELO

O cabelo de todo mundo cai. Isso é o que a natureza ordenou – cerca de 100 fios de cabelo saem da cabeça todos os dias para dar lugar aos cabelos jovens. A quantidade de cabelo perdido e novo em uma pessoa saudável é aproximadamente igual. Se houver muito mais perdas perdidas, é hora de consultar um tricologista. Corre.

Mas o corpo dá sinais alarmantes antes que muito cabelo perdido apareça constantemente em suas mãos, em um pente, roupas, costas de uma cadeira. A calvície não começa com manchas lisas na cabeça. Os primeiros sinais são queda de cabelo , enfraquecimento das raízes, desaceleração do crescimento. Os pontos mais vulneráveis ​​são a linha de crescimento, a área dos templos. O cabelo danificado perde pigmento, o que pode resultar em irregularidades na cor. Você também deve ser cauteloso quando houver coceira, caso haja descamação do couro cabeludo.

Faça o teste de autocontrole. Puxe o fio. Se mais de 5 fios de cabelo permanecerem nas mãos, a perda excede o normal. É hora de agir!

A queda global de cabelo geralmente começa no topo da cabeça. A zona de desbaste tem forma oval ou redonda. Vários anos ou meses (todos individualmente) – e neste ponto já existe uma cabeça careca.

11 causas de queda de cabelo em homens

ilustração – cabeleireiro masculino Firm

RAZÕES PARA PERDA

Os tricologistas citam cerca de 600 causas de alopecia , vamos nos concentrar nas mais importantes 11 . Mas eles raramente agem sozinhos. A calvície geralmente é resultado de vários fatores adversos.

  1. GENÉTICA

A suscetibilidade dos folículos pilosos a mudanças no corpo, fatores externos, é estabelecida em nível genético. Aproximadamente 80% dos homens carecas herdam o gene de seus pais. Esta e a próxima são as causas do tipo androgenético da doença.

  1. MUDANÇAS HORMONAIS

Ao longo da vida, o nível de hormônios no sangue flutua – explosões, mudanças relacionadas à idade. A puberdade pode fazer com que o cabelo do adolescente caia. Sua oleosidade aumenta, eles ficam mais finos, o crescimento diminui. Uma vez que os hormônios estão estabilizados, o penteado retorna à sua atratividade anterior.

  1. DOENÇAS AUTOIMUNES

As causas do tipo focal de alopecia são doenças autoimunes dos tecidos conjuntivos (lúpus, esclerodermia) e outras doenças do sistema imunológico. A perda de cabelo geralmente aumenta com a tireoidite – a luta do corpo com sua própria glândula tireóide.

Os 7 fatores a seguir podem ser as causas da calvície total.

  1. DOENÇAS ENDÓCRINAS

Os endocrinologistas atribuem a calvície a sintomas secundários de diabetes mellitus (ambos os tipos). A violação da taxa de processos metabólicos do corpo é a causa da nutrição insuficiente dos folículos capilares. Daí – o afinamento e a rendição do cabelo. Sua perda aumentada é observada com hipotireoidismo, hipertireoidismo.

  1. INFECÇÕES E DOENÇAS CRÔNICAS

A intoxicação do corpo em caso de infecções, exacerbação de doenças crônicas, é um bom terreno para o desenvolvimento de alopecia. Influenza, pneumonia, malária, sífilis, HIV. Em qualquer doença, os folículos capilares são afetados, e atrás deles está o penteado.

  1. CÂNCER

Oncologia requer cirurgia e quimioterapia. A calvície é uma resposta natural a um poderoso ataque de drogas contra as células cancerosas. Mas o crescimento do cabelo após a quimioterapia pode ser restaurado.

  1. TOMANDO MEDICAMENTOS

Medicamentos de vários espectros – retinóides, β-bloqueadores, anticoagulantes, antibióticos, anticonvulsivantes, diuréticos – podem causar queda de cabelo. Além disso, a partir de alguns fundos (por exemplo, de anticoagulantes), o processo de perda pode começar depois de alguns meses.

  1. NUTRIÇÃO INADEQUADA

O regime e a composição dos alimentos devem ser monitorados. Uma dieta desequilibrada, a falta de vitaminas e minerais é um caminho direto para a queda de fios maçantes. Um plus é a diminuição da imunidade, várias doenças se sobrepõem, que também provocam a calvície.

  1. MAUS HÁBITOS

O abuso de bebidas e cigarros “adultos” priva o corpo de algumas vitaminas, tem um efeito destrutivo no sistema imunológico e no estado psicológico de uma pessoa. O cabelo em tal cabeça não quer crescer.

  1. MÁ ECOLOGIA

Ar poluído, níveis extremos de radiação e água mal purificada afetam a saúde do corpo. E então a cadeia clássica: algumas doenças atraem outras, inclusive a alopecia.

  1. LESÕES NA CABEÇA E QUEIMADURAS

Alopecia traumática. Uma cicatriz que aparece no local do dano ao tecido conjuntivo impede o crescimento do cabelo. O tratamento geralmente requer a participação de cirurgiões.

causas da queda de cabelo

TIPOS DE ALOPECIA

Androgenético (androgênico)

Esse tipo de doença ocorre em mais de 75% dos casos. Isso se deve à predisposição genética e distúrbios hormonais.

Testosterona e cabelo estão interligados. Quando a testosterona se decompõe, o esteróide hormonal diidrotestosterona (DHT) é formado. Perturbações no funcionamento do sistema endócrino podem “recompensar” um homem com uma superabundância de DHT, que gradualmente leva à calvície .

Na verdade, a corrente se parece com isso. O aumento da concentração de DHT na pele e nos folículos pilosos provoca vasoespasmo prolongado, reduz sua eficiência. O cabelo fica sem nutrição adequada, para de crescer e deixa a cabeça prematuramente.

FOCAL(NINHO)

A alopecia areata é encontrada por não mais do que 3,5-4% dos homens que estão familiarizados com o problema da calvície . Um sinal característico desse tipo de doença é que as áreas afetadas se espalham por todo o corpo – na axila, virilha, sobrancelhas, barba, braços, pernas.

Com o tempo, se o diagnóstico principal não for tratado, as lesões aumentam, se conectam umas às outras e formam lesões grandes.

DIFUSO (TOTAL)

A perda difusa de cabelo ocorre em 15-20% dos casos. Ao mesmo tempo, a alopecia total tem a maior lista de causas – de estresse a doenças infecciosas, quimioterapia e anestesia.

Cada fator envolve um mecanismo separado para a destruição do folículo piloso. Portanto, a alopecia difusa se ramifica em:

droga induzida;

com infecções;

com condições de deficiência;

psicossomático;

idiopática.

Com a calvície total, o cabelo se espalha de toda a superfície e não de áreas individuais. A doença afeta não apenas o couro cabeludo, mas todo o corpo. A calvície completa pode ocorrer em apenas 2-3 meses desde os primeiros sintomas.

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TRAUMÁTICO (CICATRICIAL)

2-3% dos homens com queda de cabelo têm um tipo traumático de alopecia. A pele no local das queimaduras e ferimentos apresenta cicatrizes, os folículos capilares são danificados nessas áreas e o crescimento do cabelo para.

Leia também: Follichair é bom

7 ESTÁGIOS DE ALOPECIA DE ACORDO COM A ESCALA DE HAMILTON-NORWOOD

A escala leva o nome de cientistas que contribuíram para o estudo da alopecia androgênica e as razões de sua ocorrência. Os médicos contam com uma escala para determinar o estágio de desenvolvimento da queda de cabelo.

Ligeiro deslocamento da linha anterior do couro cabeludo.

Os primeiros sinais de queda de cabelo na testa. A formação de pequenas manchas calvas (até 2 cm) nos lobos temporais.

As manchas temporais de calvície progridem, a queda de cabelo começa na coroa.

Fica evidente o afinamento dos cabelos nas têmporas, na parte frontal, na zona parietal.

A zona calva na zona parietal assume a forma de um semicírculo. O uísque continua a diminuir. A fronteira entre a coroa e a área frontal torna-se mais estreita.

Os focos das zonas parietal e frontal se fundem, as têmporas estão se afinando rapidamente.

A etapa final. Na cabeça, há apenas uma faixa estreita de cabelo ralo, contornando a parte inferior da cabeça.

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CARACTERÍSTICAS DA CALVÍCIE DE PADRÃO MASCULINO DEPENDENDO DA IDADE

Aos 18 anos, ocorre a formação final da linha do cabelo. Nessa idade, o homem geralmente tem a quantidade máxima de cabelo. A perda de cabelo em homens geralmente começa na casa dos 20 e 30 anos. Aos 50 anos, metade dos homens se depara com um ou outro tipo de alopecia, aos 60 anos não têm mais do que 40% de sua quantidade máxima de cabelos. Após 70 anos, a calvície afeta cerca de 80% dos homens.

Há momentos em que a alopecia começa em adolescentes. Isso pode ameaçar formas de calvície em grande escala no futuro. Em qualquer idade, é necessário tomar medidas para combater a queda de cabelo nos primeiros sintomas.

No artigo sobre calvície , examinamos mais de perto as formas tradicionais e modernas de ajudar a curar a alopecia, diminuir a taxa de calvície ou prevenir a queda de cabelo em homens.

Não espere quando quiser arrancar os cabelos de frustração. Se o tratamento for adiado, um dia descobrirá que não há nada para vomitar.

 

O que fazer contra a calvície precoce?

Como lutar contra a calvície?

A calvície é uma doença que atinge principalmente os homens.

Os primeiros sinais geralmente aparecem depois dos 35 ou 40, mas em alguns casos podem aparecer muito  antes.

Em seguida, falamos de calvície prematura.

O que explica esse fenômeno e quais são as soluções possíveis?

Existem soluções eficazes contra a calvície?

É isso que tentaremos ver por meio dessas poucas linhas.

O que é calvície?

A calvície é uma doença que aparece com mais frequência em homens, geralmente após os 35 anos.

É simplesmente uma questão  de queda de cabelo nos homens . A liberação é progressiva na testa ou têmporas.

Falamos de  calvície prematura  quando ela aparece mais cedo, por volta dos 20 anos.

Como você explica o  aparecimento da calvície?

Na maioria das vezes, é hereditário.

Na verdade, é um excesso de hormônios masculinos.

Essa presença significativa de hormônios acelera o ciclo de vida do cabelo, fazendo com que ele caia mais rapidamente.

Em suma, se o pai é careca, é muito provável que o filho também seja careca.

Compreendendo a alopecia androgenética

Alopecia androgenética é o nome científico da calvície, que se refere à queda de cabelo.

Atenção: as diferentes formas de calvície não são doenças.

Na verdade, eles não têm impacto sobre o estado de saúde dos pacientes que os sofrem.

A ação dos hormônios nos folículos capilares e no crescimento do cabelo

Como dissemos antes, a alopecia androgenética é herdada e se correlaciona com a produção excessiva de hormônios.

Além disso, as pessoas que vivenciam o fenômeno da queda de cabelo geralmente são  mais sensíveis aos andrógenos , ou seja, aos hormônios masculinos (testosterona, por exemplo).

Atuam diretamente no ciclo de desenvolvimento do cabelo.

  • A fase anágena  : é o período de crescimento do cabelo, que pode durar entre 3 e 5 anos. O cabelo cresce no folículo piloso e tem calibre normal.
  • A fase catágena  : o cabelo para de crescer e se retrai gradualmente para dentro do folículo.
  • A fase telógena  : o cabelo está pronto para ser expulso do folículo para ser reposto. A fase telógena dura alguns meses e, eventualmente, o cabelo cai.

Os pesquisadores conseguiram afirmar que os  andrógenos interrompem a fase anágena do crescimento do cabelo , ou seja, a fase de crescimento.

Esses hormônios masculinos aceleram o processo, resultando na formação de cabelos de menor calibre.

Estes são então mais finos e claros, dando assim a impressão de um crânio esparso, ou mesmo completamente nu.

Além disso, os andrógenos afetam diretamente o folículo piloso, que encolhe e depois desaparece.

Infelizmente, esse problema de queda de cabelo é inevitável e, acima de tudo,  irreversível.

Em outras palavras, mesmo o uso de drogas como finasterida ou minoxidil não pode superá-lo.

Somente  os implantes capilares  são uma solução eficaz no combate à calvície prematura e assim, encontrar um cabelo denso e cheio.

É bom saber:  embora a alopecia androgenética afete principalmente homens jovens ou na faixa dos 40 anos, algumas mulheres também podem sofrer.

A escala de Norwood Hamilton, para medir a evolução da calvície

Você acha que está sofrendo de calvície prematura de padrão masculino?

Nesse caso, para fazer um balanço de sua queda de cabelo, dê uma olhada na escala de Norwood Hamilton.

Consiste em  12 estágios, ilustrando os sintomas desse fenômeno.

O primeiro indica o aparecimento de calvície.

Em seguida, vemos a calvície dos golfos frontais e, em seguida, o topo da cabeça.

No último estágio, o couro cabeludo fica apenas alguns centímetros acima das orelhas.

A escala de Norwood Hamilton cobre todos os tipos de alopecia androgenética, até mesmo a calvície de início precoce.

Veja também: O suplemento capilar Folicaps Funciona?

Quais são as outras causas da calvície?

Se falamos com mais frequência em  calvície hereditária , esse não é o único fator que pode implicar em queda de cabelo. 

A  calvície jovem  também pode ser explicada por outras causas, como má alimentação, estresse prolongado ou uma grande ansiedade. 

Além disso, pacientes com câncer tratados com quimioterapia também apresentam queda de cabelo. 

Outros fatores também vieram à tona.

É verdade, as deficiências de vitaminas H ou B6 também podem constituir uma causa da calvície

Outras vezes, xampus com composição muito agressiva ou coloração abusiva podem causar queda de cabelo em um homem precoce, ou não. 

Uma boa alimentação, assim como uma higiene de qualidade de vida limitam a queda de cabelo, mas também participam na melhoria da sua saúde.

Nota:  a calvície causada por um tratamento potente, por uma alimentação inadequada, por estresse ou doenças não é irreversível. 

Na verdade, esse fenômeno não deve ser confundido com calvície prematura ou alopecia androgenética. 

Em outras palavras, o recrescimento é perfeitamente possível e os implantes capilares não são necessários.

Existem tratamentos eficazes?

Quando você deseja que o  cabelo cresça novamente após a calvície , é normal olhar para as diferentes soluções que existem. 

Quando esta não se deve a uma presença muito forte de hormônios masculinos, pode-se recorrer, por exemplo, ao tratamento medicamentoso. 

Anteriormente, mencionamos o Minoxidil, assim como a Finasterida, que se mostram relativamente eficazes nos casos de calvície masculina precoce. 

Mas, para que isso seja eficaz, é melhor detectar a calvície o mais cedo possível e iniciar o tratamento de acordo.

Na maioria das vezes, esses tratamentos são vitalícios. Eles tornam possível retardar a queda de cabelo, até, às vezes, causar o recrescimento. 

Gerenciar   transtornos de estresse e ansiedade também pode ajudar a moderar o fenômeno da queda de cabelo. 

No entanto, a solução mais eficaz para recuperar o cabelo inteiro é o transplante de cabelo. Cada vez mais homens carecas a usam e plebiscitam essa técnica. 

Além disso, a implantação de cabelo pode ser considerada, mesmo em pacientes que sofrem de calvície prematura! 

Na verdade, essa técnica é adequada para todas as fases da calvície.

 

8 melhores produtos para o crescimento do cabelo

8 melhores produtos para o crescimento do cabelo

Muitas pessoas desejam cabelos fortes e saudáveis, especialmente à medida que envelhecem.
Curiosamente, seu cabelo cresce cerca de 1,25 cm por mês e 15 cm por ano. A rapidez com que o cabelo cresce depende de fatores como idade, saúde, genética e dieta.Embora você não possa alterar fatores como idade e genética, a dieta é algo que você pode controlar. Na verdade, fazer uma dieta sem os nutrientes certos pode levar à queda de cabelo.
Por outro lado, uma dieta balanceada com os nutrientes certos pode promover o crescimento do cabelo, especialmente se você estiver enfrentando queda de cabelo devido à má nutrição.
Aqui estão 14 dos melhores alimentos que você pode comer para promover o crescimento do cabelo.

1. Ovos
Os ovos são uma grande fonte de proteína e biotina, dois nutrientes que podem promover o crescimento do cabelo.
A ingestão adequada de proteínas é importante para o crescimento do cabelo porque os folículos capilares são compostos principalmente de proteínas. Foi demonstrado que a falta de proteína na dieta contribui para a queda de cabelo.
A biotina é necessária para a produção de uma proteína capilar chamada queratina, razão pela qual os suplementos de biotina são frequentemente vendidos para o crescimento do cabelo. A pesquisa também mostrou que consumir mais biotina pode ajudar a melhorar o crescimento do cabelo em pessoas com deficiência de biotina.
No entanto, a deficiência de biotina é rara se você estiver consumindo uma dieta balanceada. Há poucas evidências de que pessoas saudáveis ​​se beneficiem do consumo de mais biotina.
Os ovos também são uma ótima fonte de zinco, selênio e outros nutrientes saudáveis ​​para os cabelos. Isso os torna um dos melhores produtos para a saúde ideal do cabelo.
Os ovos são uma excelente fonte de proteína e biotina, importantes para a saúde e o crescimento do cabelo.
As deficiências de qualquer um desses nutrientes têm sido associadas à queda de cabelo.

2. Bagas As
bagas são ricas em vitaminas e compostos benéficos que podem promover o crescimento do cabelo.
Isso inclui a vitamina C, que tem fortes propriedades antioxidantes.
Os antioxidantes podem ajudar a proteger os folículos capilares dos danos causados ​​por moléculas nocivas chamadas radicais livres. Essas moléculas existem naturalmente no corpo e no meio ambiente.

Por exemplo, 1 xícara (144 gramas) de morangos fornece impressionantes 141% de suas necessidades diárias de vitamina C.
Além disso, o corpo usa vitamina C para produzir colágeno, uma proteína que ajuda a fortalecer o cabelo para evitar quebras.
Além do mais, a vitamina C ajuda o corpo a absorver o ferro da dieta. Os baixos níveis de ferro podem causar anemia associada à queda de cabelo.
As bagas são ricas em compostos como antioxidantes e vitaminas que podem promover o crescimento do cabelo. Por exemplo, os morangos são ricos em vitamina C, que promove a produção de colágeno e a absorção de ferro, dois fatores que podem promover o crescimento do cabelo.

3. Espinafre
O espinafre é um vegetal verde saudável, rico em nutrientes benéficos como ácido fólico, ferro e vitaminas A e C, que podem promover o crescimento do cabelo.
A vitamina A ajuda as glândulas da pele a produzir sebo. Esta substância oleosa ajuda a hidratar o couro cabeludo para manter o cabelo saudável.
Uma xícara (30 g) de espinafre fornece até 54% das necessidades diárias de vitamina A. O
espinafre também é uma excelente fonte vegetal de ferro, essencial para o crescimento do cabelo. O ferro ajuda os glóbulos vermelhos a transportar oxigênio por todo o corpo para alimentar o metabolismo e promover o crescimento e a recuperação.
Além do mais, a deficiência de ferro tem sido associada à queda de cabelo.
O espinafre é rico em ácido fólico, ferro e vitaminas A e C, que podem promover o crescimento do cabelo. A deficiência desses nutrientes pode levar à queda de cabelo.

4. Peixes oleosos Peixes
oleosos como salmão, arenque e cavala contêm nutrientes que podem promover o crescimento de pelos.
Eles são excelentes fontes de ácidos graxos ômega-3 que estão associados ao crescimento do cabelo.
Um estudo com 120 mulheres descobriu que tomar suplementos contendo ácidos graxos ômega-3 e ômega-6, bem como antioxidantes, reduziu a perda de cabelo e aumentou a densidade do cabelo.
Outro estudo descobriu que tomar um suplemento de óleo de peixe reduziu significativamente a perda de cabelo e aumentou o crescimento do cabelo em mulheres com cabelo ralo.
No entanto, existem poucos estudos sobre os ácidos graxos ômega-3 e o crescimento do cabelo. Mais pesquisas são necessárias antes que os especialistas médicos possam fazer qualquer recomendação.

Os peixes gordos também são uma excelente fonte de proteínas, selênio, vitamina D3 e vitaminas B, nutrientes que podem ajudar a promover um cabelo mais forte e saudável.
Peixes gordurosos como salmão, arenque e cavala são excelentes fontes de ácidos graxos ômega-3, que têm sido associados ao aumento e densidade do cabelo. No entanto, existem poucos estudos nesta área, por isso é necessário mais.

5. Batata doce
A batata-doce é uma grande fonte de beta-caroteno. O corpo converte esse composto em vitamina A, que está ligada à boa saúde do cabelo.
Uma batata-doce média (cerca de 114 gramas) contém beta-caroteno suficiente para fornecer mais de quatro vezes as suas necessidades diárias de vitamina A.
Pesquisas mostraram que a vitamina A promove a produção de sebo, o que ajuda a manter o cabelo saudável.
Além do mais, a vitamina A também pode acelerar o crescimento do cabelo e estimular o crescimento de cabelo mais grosso, evitando a regressão de outros folículos capilares.
A batata-doce é rica em vitamina A, que promove a produção de sebo. Além disso, possui outros fatores que podem ajudar a acelerar a taxa de crescimento do cabelo.

6. Abacate
Os abacates são deliciosos, nutritivos e uma ótima fonte de gorduras saudáveis.
Eles também são uma excelente fonte de vitamina E, que pode promover o crescimento do cabelo. Um abacate médio (cerca de 200 g) fornece 21% de suas necessidades diárias de
vitamina E. Como a vitamina C, a vitamina E é um antioxidante que ajuda a combater o estresse oxidativo, neutralizando os radicais livres.
Em um estudo, pessoas com queda de cabelo experimentaram 34,5% mais crescimento do cabelo depois de tomar um suplemento de vitamina E por oito meses.
A vitamina E também protege áreas da pele, como o couro cabeludo, do estresse oxidativo e dos danos. O couro cabeludo danificado pode levar à má qualidade do cabelo e a menos folículos capilares.
Além do mais, o abacate é uma ótima fonte de ácidos graxos essenciais. Essas gorduras não podem ser produzidas pelo corpo, mas são importantes blocos de construção de suas células. As deficiências de ácidos graxos essenciais têm sido associadas à queda de cabelo.
Os abacates são ricos em vitamina E, um antioxidante que pode promover o crescimento do cabelo.
Além disso, eles são uma excelente fonte de ácidos graxos essenciais, que parecem ser essenciais para o crescimento do cabelo.

7. Nozes As nozes
são saborosas, convenientes e contêm muitos nutrientes que podem promover o crescimento do cabelo. Por exemplo, 28 gramas de amêndoas fornecem impressionantes 37% de suas necessidades diárias de vitamina E.
Além do mais, eles também fornecem uma ampla gama de vitaminas B, zinco e ácidos graxos essenciais. As deficiências de qualquer um desses nutrientes têm sido associadas à queda de cabelo.
As nozes também foram associadas a uma ampla gama de outros benefícios à saúde, além do crescimento do cabelo, incluindo redução da inflamação e menor risco de doenças cardíacas.
Isso torna as nozes uma adição excelente e fácil à sua dieta.
As nozes são ricas em nutrientes, como vitamina E, vitaminas B, zinco e ácidos graxos essenciais, que podem promover o crescimento do cabelo e estão relacionados a muitos outros benefícios à saúde.

8. Sementes
As sementes fornecem uma grande quantidade de nutrientes com relativamente poucas calorias. Muitos desses nutrientes também podem promover o crescimento do cabelo. Isso inclui vitamina E, zinco e selênio.
28 gramas de sementes de girassol fornecem quase 50% de suas necessidades diárias de vitamina E, bem como uma ampla gama de vitaminas B saudáveis ​​para os cabelos. Além disso
, algumas sementes, como sementes de linhaça e chia, também contêm ômega-3 ácidos graxos. …
Uma porção de 1 onça (28 gramas) de linhaça contém 6388 mg de ácidos graxos ômega-3. São mais ácidos graxos ômega-3 do que meio filé (178 g) de salmão.
No entanto, a linhaça contém ácidos graxos ômega-3 que não são usados ​​pelo corpo com a mesma eficácia que os ômega-3 encontrados nos peixes oleosos. No entanto, é um ótimo complemento para sua dieta.
Para obter o máximo possível de nutrientes, é melhor consumir uma mistura de sementes.
Como as nozes, as sementes são ricas em vitamina E e outros nutrientes que podem promover o crescimento do cabelo. Algumas sementes também contêm ômega-3, que têm sido associados ao crescimento do cabelo.
Leia mais em: https://nycomed.com.br/follichair-analise-completa/

Queda normal de cabelo

Temos entre 100.000 e 150.000 folículos capilares em nosso couro cabeludo. 90% dos cabelos estão em fase de crescimento, enquanto os 10% restantes estão em fase de repouso. 1% dos cabelos que estão em repouso caem diariamente. Por isso, é totalmente normal que se perca até 100 fios por dia, quanto mais comprido fica o cabelo mais visível.

Mas não é sobre queda normal de cabelo que queremos falar neste post, e sim sobre quedas anômalas, diferenciando se o cabelo está caindo inteiro desde a raiz ou se está rachando.

A solução será diferente em cada caso, pois se a queda for da raiz , significa que o cabelo está morrendo. Por outro lado, se o cabelo estiver excessivamente quebradiço , devemos rever os cuidados cosméticos e a proteção que estamos dando aos nossos cabelos.

Assim, quando o cabelo cai de forma difusa e mais abundante do que o normal, falamos de eflúvio telógeno . O que pode desencadear o eflúvio telógeno? O ciclo capilar é muito sensível e pode ser afetado por várias causas: variações hormonais, como pós- parto , estresse emocional, emagrecimento, mudanças na dieta, medicamentos, doenças, mudanças sazonais ou doenças infecciosas.

Para garantir a nutrição adequada dos cabelos , nesses casos devemos nos certificar de que nossa dieta nos forneça uma quantidade suficiente de biotina , também chamada de vitamina H ou vitamina B8, que desempenha um papel fundamental nos processos de duplicação celular e, portanto, no crescimento do cabelo.

Por isso, uma alimentação saudável e variada é fundamental para o cuidado dos seus cabelos. Alguns alimentos ricos em biotina são nozes, ervilhas, bananas, tomates e morangos. Existem também suplementos nutricionais úteis se você tiver uma deficiência de biotina ou quiser prevenir um estado de deficiência.

Outro tipo de queda de cabelo é a conhecida alopecia androgênica , que nas mulheres ocorre quando a parte superior do couro cabeludo fica limpa. Se for este o seu caso, recomendamos que visite o seu dermatologista para lhe dar o tratamento mais adequado.

Enfim, quanto ao cabelo que se rompe, por se tratar de células mortas, não podemos atuar sobre ele a partir da nutrição, mas sim a partir de cosméticos e cuidados .

A acção do sol e do vento, o ressecamento, o cloro nas piscinas, permanentes, tintas, engomar … são muitos os factores que podem fazer com que os nossos cabelos sequem e se partam .

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Para evitar essa fragilidade, é aconselhável o uso de shampoos, condicionadores e máscaras com propriedades reparadoras e nutritivas , além da aplicação de filtros solares. Produtos para o cabelo ricos em proteínas, vitaminas e minerais proporcionam brilho, volume, estabilidade e cuidado extra aos cabelos.

Você não foi o suficiente para se reconciliar com sua nova figura que agora descobre que seu cabelo está caindo. Nada acontece! Tudo que você precisa é de paciência e alguns cuidados com os cabelos para que tudo volte mais ou menos como era antes de seu bebê nascer.

Você escova o cabelo e vê como um punhado de seu cabelo fica emaranhado no pente. Eles falaram sobre isso, você leu e agora vê que realmente acontece. Durante o pós-parto é comum as mães perderem mais os cabelos do que o normal. Cerca de 50% das mulheres percebem isso. Por quê? Devido às mudanças hormonais que o corpo experimenta nesta nova etapa da vida. Mas, mais uma vez, não entre em pânico! Em três a seis meses, tudo voltará ao normal.

Por que ele cai?

“Como é bonito o seu cabelo”, “quanto volume” ou “como você é brilhante” são expressões que pode ter ouvido durante a gravidez. Isso também foi consequência das mudanças hormonais. Durante a gravidez, os hormônios diminuem a queda de cabelo, enquanto após o parto a aceleram. Profissionalmente, é conhecido como eflúvio telógeno, mas apesar do nome complicado, nada mais é do que uma queda temporária de cabelo, devido à queda repentina dos níveis hormonais que ocorre após o parto.

Você pode fazer alguma coisa? Não muito, mas vamos lhe contar alguns truques.

Truques ao seu alcance

Tente tratar seu cabelo com mais cuidado. Você não fará com que ele pare de cair, mas pode retardar o processo ou torná-lo menos óbvio.

Lave o menos possível. Somente quando realmente necessário.

Use shampoos, condicionadores, espumas … que são projetados para cabelos delicados.

Deixe o cabelo secar naturalmente. Evite, tanto quanto possível, usar o secador, o alisador de cabelo ou o modelador de cachos.

E se o que você quer é volume …

Corte seu cabelo. Você notou que muitas mulheres cortam no pós-parto? Mudanças de aparência geralmente refletem diferentes fases da vida. Se ousar experimentar, pense que com uma escamação o cabelo terá mais movimento e parecerá que você tem mais cabelo. Um cabelo de comprimento médio pesa menos que um longo e também lhe dará mais sensação de volume (além de ser mais prático contra puxar o cabelo do seu bebê).

Adicione cor. Peça conselhos ao seu cabeleireiro. Tingir os cabelos com diferentes tons da mesma cor, brincar com o claro e o escuro, cria a ilusão de ter mais volume.

Encontre um shampoo e condicionador que aumentem o volume. No mercado você encontrará uma grande variedade desses produtos.

Preste atenção em como você seca. Se você abaixar a cabeça, seque o cabelo de baixo para cima com a toalha e aplique um pouco de espuma, você obterá mais volume.

Suplementos alimentícios? Para que você possa viver o pós-parto da maneira mais feliz possível, é importante ter calma. Talvez o seu farmacêutico de confiança, além do conselho que acabamos de lhe dar, recomende tomar um suplemento, por exemplo:

Ferro. A queda de cabelo pode estar relacionada a um episódio de anemia. Você pode não saber que o cabelo precisa de oxigênio para crescer e que o ferro desempenha um papel fundamental nesse processo. E é justamente esse mineral o responsável por fornecer o pigmento vermelho ao sangue (hemoglobina). E o que o sangue faz? Transporte de oxigênio por todo o corpo. Você também pode encontrá-lo em carnes vermelhas, mexilhões, sardinhas e flocos de farelo.

Tratamento de queda de cabelo em mulheres

A calvície feminina é um problema que agora deve ser enfrentado com cada vez mais frequência. Todos os dias uma pessoa perde cabelo e isso é considerado um processo normal até que comece a queda excessiva de cabelo. É ela quem muitas vezes leva à calvície. E a calvície feminina, ao contrário da masculina, geralmente ocorre uniformemente em toda a superfície da cabeça.

Qualquer doença de longa duração, baixa imunidade pode se tornar um ativador da queda de cabelo feminina. Também é possível atribuir o estresse, a sobrecarga, a fadiga crônica e a anemia às causas da calvície.

A queda de cabelo na mulher começa aproximadamente alguns meses após a doença, e neste momento é muito importante estar atento a este fato e obter ajuda médica oportuna. Instituto de Patologia Clínica e Geral, Academia Russa de Ciências Naturais, Professor M.Yu. Yakovlev será diagnosticado e irá imediatamente anotar todos os tratamentos necessários para a calvície feminina.

Queda de cabelo feminina – causas e tratamento

A perda de cabelo feminina é um verdadeiro desastre! Afinal, o fato de os homens ficarem carecas com a idade não é surpreendente para ninguém, e um encontro com uma mulher careca é um pouco chocante. Afinal, cabelos sempre bonitos, saudáveis ​​e grossos desde tempos imemoriais foram considerados pelas mulheres como um de seus principais atributos de beleza e atratividade, e ainda hoje, em qualquer pôster, em qualquer vídeo publicitário em que uma mulher esteja envolvida, a ênfase principal está no cabelo.

Infelizmente, não importa o quanto eu gostaria de evitar esse fato, a calvície em mulheres agora é bastante comum.

Pode haver várias razões para a perda de cabelo feminina: os efeitos do estresse, o uso de drogas hormonais, gravidez, baixa imunidade, uso de medicamentos e muitos outros motivos.

A tarefa principal não é sentar e esperar que tudo desapareça por si mesmo, não experimentar remédios populares a seu próprio critério, mas usar a ajuda de um médico. Os especialistas da empresa “Imunidade” farão pesquisas qualitativas sobre as causas da calvície, prescreverão o tratamento adequado e preservarão a sua beleza.

Queda de cabelo em mulheres – a imunidade trará sua beleza de volta!

Pode haver uma série de razões que ativam a calvície, e somente especialistas podem ajudar a identificá-las. Afinal, a queda de cabelo nas mulheres costuma ser temporária e só é reversível com tratamento adequado e oportuno.

Várias doenças do cabelo e da pele podem levar à calvície e ao esgotamento do sistema nervoso, o declínio da imunidade é apenas acompanhado pelos primeiros sintomas alarmantes – surge a caspa, o cabelo fica opaco e sem vida, o couro cabeludo fica seco ou, pelo contrário, oleoso, o que causa desconforto.

Esta doença também pode ser provocada por certos medicamentos, doenças infecciosas agudas e muitos outros motivos, cuja consequência é a redução da imunidade.

E só “tendo ouvido” o primeiro sinal de alarme, deve procurar imediatamente ajuda dos especialistas da clínica “Imunidade”, onde lhe será prestada assistência médica atempada.

Perda de cabelo durante a gravidez, alopecia difusa pós-parto

Durante a gravidez, ocorrem alterações fundamentais na imunidade, alterações metabólicas e endócrinas no corpo da mulher, como resultado das quais a proporção de hormônios sexuais femininos (estrogênio) e masculinos (androgênios) muda.

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A maioria dos cientistas concorda que a alopecia é uma doença autoimune: por alguma razão obscura, o sistema imunológico começa a agir como se os folículos capilares fossem estruturas estranhas e perigosas para ele, portanto as células (principalmente linfócitos T), que em condições normais desempenham o papel de guardiões e defensores do corpo de agentes estranhos (bactérias, vírus, células cancerígenas) que passam a atacar os cabelos, não os percebendo como seus. Pesquisa realizada no Instituto de Patologia Geral e Clínica da Academia Russa de Ciências Naturais, clínica do Professor M.Yu. Yakovlev, mostra que a agressão crônica por endotoxinas é a causa de uma resposta imune incomum. Essa reação do sistema imunológico promove inicialmente a transição dos folículos capilares de um estado ativo, com duração de cerca de 3 meses, para um estado “dormente”. E então começa o processo de perda de cabelo. Seu crescimento recomeça somente após a cessação da resposta anormal descrita do sistema imunológico.
A segunda causa principal de alopecia é a androgenização, ou seja, uma quantidade excessiva de hormônios sexuais masculinos no corpo. De acordo com alguns relatórios, essa causa causa até 90-95% dos casos de queda de cabelo.

Foi cientificamente comprovado que uma predisposição hereditária a níveis elevados de hormônios sexuais (especialmente desidrotestosterona) é a causa da alopecia androgênica. Um excesso de desidrotestosterona ou a alta atividade das enzimas 5-alfa-redutase promovendo sua formação a partir da testosterona, leva a uma diminuição gradual da atividade vital dos folículos capilares de ciclo a ciclo e, como resultado, ao desbaste e queda de cabelo.

A alopecia total e universal refere-se a formas graves desta doença e muitas vezes são resistentes ao tratamento.
Nós investigamos casos de alopecia pós-parto total resistentes à terapia convencional. Um estudo da imunidade à antiendotoxina revelou sua queda acentuada no contexto de um aumento acentuado da endotoxina no sangue.

Por que as mulheres perdem cabelo e o que fazer?

Não apenas doenças, estresse ou deficiências de vitaminas podem causar queda perceptível de cabelo, mas também cuidados com os cabelos inadequados. Para preservá-los, é importante excluir possíveis fatores de risco.
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É geralmente aceito que a queda de cabelo é um problema que afeta principalmente os homens, mas as mulheres também podem sofrer com isso. Vamos descobrir por que as mulheres perdem cabelo e como lidar com isso.

O primeiro passo é descobrir se a queda de cabelo é uma patologia. Perdemos até cem fios de cabelo por dia, e isso é considerado a norma. Os especialistas propõem a realização de um teste simples: prestar atenção se há um nó branco (bolbo) na ponta do cabelo que caiu? Do contrário, você não precisa se preocupar em desistir por enquanto. Se houver, não lave o cabelo por dois ou três dias e puxe-o pelo alto e pelas têmporas. Mais de cinco fios de cabelo em suas mãos? Vale a pena entrar em contato com um tricologista. Em qualquer caso, só um especialista poderá lhe dar uma resposta exata se vale a pena se preocupar com a perda ou se é um processo absolutamente natural.

O fato é que a queda de cabelo ativa pode ser um dos primeiros sinais de qualquer doença ou distúrbio no corpo. Portanto, antes de lidar com as consequências (queda de cabelo), vale a pena conhecer a causa. Provavelmente, ao eliminá-lo, você também resolverá o problema com seu cabelo.

Causas de queda de cabelo em mulheres
Todas as causas de queda de cabelo em mulheres podem ser divididas em dois grupos: queda de cabelo telógena (quando o cabelo cai gradualmente) e alopecia anagênica (ou seja, queda repentina de cabelo).

Alopecia anagênica
Esta é uma queda repentina de cabelo, geralmente causada pela exposição a produtos químicos fortes, drogas ou radiação. É esse tipo de calvície que ocorre durante a quimioterapia. Via de regra, com um leve impacto, a atividade dos folículos capilares é posteriormente restaurada.

Características: Não existe um tratamento específico para este tipo de queda de cabelo. O crescimento do cabelo recomeça após a cessação dos efeitos nocivos.

Calvície telógena
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A calvície telógena pode ocorrer nas formas aguda e crônica. A diferença é que a calvície aguda dura até seis meses e depois desaparece. A perda de cabelo telógena crônica pode durar mais de seis meses e, às vezes, não vai embora mesmo por vários anos.

Características: Com este tipo de alopecia, não ocorre calvície completa.

A queda de cabelo telógena pode ser causada por:

1. Mudança nos níveis hormonais

Muitas mulheres relatam queda de cabelo após o parto. O aumento do prolapso pode começar 1–4 semanas após o parto e continuar por vários meses. Você não deve ter medo disso: essa perda está mais frequentemente associada a uma mudança nos níveis hormonais e também pode aumentar sob a influência do estresse, uma diminuição nos níveis de proteínas plasmáticas e perda de sangue.

Características: A recuperação total ocorre 5–12 meses após o parto. Ao mesmo tempo, via de regra, nas gestações subsequentes, todas essas alterações tornam-se menos pronunciadas.

Pelo mesmo motivo, a queda de cabelo pode começar após a abolição dos contraceptivos hormonais ou em meninas de 16 a 20 anos, quando os andrógenos são produzidos ativamente no corpo.

2. Problemas de saúde

A queda de cabelo pode começar após:

perda abundante de sangue;
infecção aguda;
Temperatura alta;
cirurgia ou lesão anterior;
dieta ou desnutrição.
Nesse caso, costuma-se falar de calvície episódica. Demora cerca de um ano para restaurar o crescimento normal do cabelo. No entanto, também existe uma forma crônica de calvície, quando ocorre queda severa do cabelo 2–2,5 meses após a doença.

As razões para essa queda de cabelo podem ser:

uso de drogas a longo prazo (tais drogas incluem citostáticos, retinóides, anticoagulantes, anticonvulsivantes e outros);
falta de zinco e ferro;
doenças crônicas (artrite reumatóide, hepatite, psoríase, lúpus eritematoso sistêmico, hipertireoidismo, tumores e outros);
estresse severo (após estresse, o crescimento do cabelo, como regra, é restaurado espontaneamente).
Às vezes, as razões para a queda de cabelo incluem cuidados inadequados (uso frequente de secador de cabelo, frigideiras, ferros de passar etc.), mas os especialistas concordam que, na maioria dos casos, as influências externas apenas agravam um problema existente, mas não são uma causa independente da calvície.

Tratamento de queda de cabelo para mulheres
Antes de iniciar um curso de tratamento para queda de cabelo, é necessário fazer um diagnóstico e identificar a causa do problema, em cada caso a solução será diferente.

Para um diagnóstico mais preciso, você provavelmente terá que fazer:

tricograma;
teste bioquímico de sangue (avaliação do metabolismo de proteínas, lipídios e carboidratos);
um exame de sangue para determinar o estado de vitaminas, aminoácidos e minerais do corpo;
análise do cabelo para avaliar o estado mineral.
É muito importante entender que a recuperação depende da identificação exata da causa da queda de cabelo. Em alguns casos, como observado acima, o crescimento do cabelo ocorre espontaneamente após a eliminação de fatores negativos, mudanças na dieta e repouso. Mas também há casos em que um tratamento especial é indispensável.

Tratamentos capilares podem ser usados:

medicamentos orais (por exemplo, Proscar);
cremes e loções medicinais para uso tópico (à base de minoxidil, etc.);
terapia a laser (possível na clínica e em casa com um pente de laser);
massagem do couro cabeludo;
shampoos e máscaras médicas contra queda de cabelo (por exemplo, “Nizoral”);
homeopatia;
remédios populares para queda de cabelo (bardana ou óleo de rícino, máscara de pimenta, etc.).

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Como prevenir a queda de cabelo masculina

Como prevenir a queda de cabelo masculina

Muitos homens na Espanha sofrem de alopecia em vários graus e a maioria não tem ideia do que fazer para pará-la ou mesmo evitá-la se ainda não apresentarem sintomas graves. No MAN Medical Institute, queremos ajudá-lo a descobrir como pode prevenir a queda de cabelo. Também vamos contar como é feito, por que devemos cuidar melhor do nosso cabelo e quais dicas você pode seguir para preservá-lo por muito mais tempo.

Em primeiro lugar, um pouco de história. Se quisermos saber como surgiu a queda de cabelo e a origem do termo “alopecia”, teremos que fazer uma pequena viagem no tempo e voltar ao início do século 20, onde um renomado dermatologista queria encontrar uma palavra adequada para descrever a queda de cabelo tão anormal que alguns dos pacientes que visitei sofreram.

Depois de muito pensar e pesquisar, ele optou pelo termo grego “alopekía”, que era usado nos tempos antigos para se referir ao processo pelo qual as raposas perdiam e trocavam de cabelo em um período de duas vezes por ano (sem , naquela época, eles tinham uma explicação de por que isso aconteceu com eles).

Posteriormente, o termo alopecia foi apropriado pela comunidade médica para designar o que hoje conhecemos como “a perda ou perda excessiva ou anormal de cabelo, patológica ou fisiológica, parcial ou total, localizada ou generalizada, temporária ou permanente, seja qual for seja qual for a sua causa, em áreas ou regiões que a apresentam regularmente ”.

Quais são as principais causas da queda de cabelo?

As pessoas perdem cerca de 50 a 100 fios de cabelo todos os dias. Isso é normal, mas quando esse número é multiplicado, o excesso de perda de cabelo deve ser uma preocupação a se levar em conta.

O excesso de queda de cabelo é um problema que afeta principalmente os homens, mas também pode afetar mulheres e crianças. Geralmente pode apresentar-se gradualmente e pode ser irregular ou generalizado (difuso).

Algumas das causas mais frequentes que causam queda de cabelo são:

– Hereditária ou devido à idade:

Homens e mulheres tendem a perder quantidade e espessura de cabelo com a idade. Essa calvície não é causada por nenhuma doença. Está relacionado ao envelhecimento, genética e alterações no hormônio testosterona. A calvície hereditária ou padrão afeta muito mais os homens do que as mulheres. A perda de cabelo masculina pode ocorrer a qualquer momento após a puberdade. Pelo menos 80% de todos os homens apresentam sinais de calvície após os 70 anos de idade.

– Estresse físico ou emocional:

O tipo de queda de cabelo resultante do estresse físico e emocional é denominado eflúvio telógeno, um problema em que o estresse excessivo faz com que os folículos capilares do couro cabeludo iniciem um período de repouso. Como consequência, o cabelo começa a cair, fazendo com que o cabelo fique mais ralo e, às vezes, mais perceptível em certas áreas do couro cabeludo.

“O folículo piloso tem seu próprio ciclo de vida: fase de crescimento, fase de transição, fase de repouso e fase de expulsão”, explica a Dra., fundadora e diretora médica da clínica de Dermatologia de Wall Street. O estresse altera a porcentagem de fios de cabelo que estão em fase de crescimento e os coloca em fase telógena ou de repouso.

O estresse físico ou emocional pode causar queda de cabelo de metade a três quartos do couro cabeludo. O cabelo tende a cair em tufos durante a lavagem, penteado ou passando as mãos pelo cabelo. Você pode não perceber isso por semanas ou meses após o episódio de estresse. A queda de cabelo diminuirá por 6 a 8 meses. O eflúvio telógeno é geralmente temporário. Mas pode se tornar duradouro (crônico).

As causas desse tipo de queda de cabelo são:

– Febre alta ou infecção grave –
Nascimento –
Cirurgia grave, doença grave, sangramento súbito –
Estresse emocional grave –
Dietas drásticas , especialmente aquelas que não contêm proteínas suficientes –
Drogas, incluindo retinóides, pílulas anticoncepcionais, beta-bloqueadores, bloqueadores dos canais de cálcio, Certos antidepressivos, AINEs (incluindo o ibuprofeno) –
Algumas mulheres na faixa dos 30 aos 60 anos podem notar o afinamento do cabelo que afeta todo o couro cabeludo. A queda de cabelo pode ser forte no início, depois diminuir ou parar gradualmente. Não há causa conhecida para este tipo de eflúvio telógeno.

Outras causas de queda de cabelo, especialmente se for um padrão incomum, incluem:

-Alopecia areata (manchas calvas que ocorrem no couro cabeludo, barba e , possivelmente, as sobrancelhas, os cílios podem cair)
-Anemia
-Doenças
nervosas da tireóide -Hábitos como puxar continuamente o cabelo ou esfregar o couro cabeludo
-Radioterapia
– Micose da cabeça (micose do couro cabeludo)
-Tumor do ovário ou glândulas supra-renais
-Distúrbios autoimunes como lúpus
-queimaduras -Certas
doenças infecciosas, como sífilis
-Uso excessivo de shampoo e secador de cabelo
-Mudanças
hormonais -Penteados excessivos tensão nos folículos capilares
Infecções bacterianas do couro cabeludo

Dentre os diferentes tipos de alopecia que podem ocorrer, encontramos a alopecia androgenética (masculina e feminina), cicatricial, areata e universal.

Dicas para cuidar do seu cabelo:

-Evite água quente.
-Os chuveiros de alta temperatura podem danificar o couro cabeludo, retirando os óleos essenciais que ajudam a protegê-lo, causando ressecamento e inflamação. Embora não haja evidências diretas de que causem queda de cabelo, alguns especialistas acreditam que a inflamação do couro cabeludo pode resultar na miniaturização dos folículos capilares e no enfraquecimento do cabelo.
-Evite o ar quente.
-O calor enfraquece as proteínas do cabelo. O aquecimento e a secagem constantes podem causar fragilidade, o que pode causar queda de cabelo.
– A secagem natural é melhor para o seu cabelo, então tente secar o cabelo naturalmente com mais frequência do que usar o ar quente de um secador ou similar.
-Massagens no couro cabeludo.
-Alguns estudos, como o realizado pelo Departamento de Cirurgia Plástica, sugeriram que a massagem do couro cabeludo tem o potencial de aumentar a densidade do cabelo, melhorando a circulação sanguínea no cabelo. couro cabeludo e folículos capilares, além de aumentar a atividade de genes que promovem o crescimento capilar. Um benefício adicional é que a massagem ajuda a reduzir os níveis de estresse, outro fator relacionado à prevenção da queda de cabelo.
-Olha o que você come.
-Todos sabemos que a alimentação é sempre importante e neste caso também não é excepção. Uma dieta pobre em nutrientes não beneficiará em nada o seu cabelo.

A seguir, recomendamos alguns alimentos para saber como evitar a queda de cabelo.

– Avelãs: seu alto teor de biotina, especificamente 76 microgramas por 100 gramas, os torna grandes aliados para promover o crescimento do cabelo. A biotina, também chamada de vitamina H ou B8, favorece o crescimento de tecidos de reprodução rápida, como o cabelo.

Também intervém no metabolismo das gorduras, o que se traduz num couro cabeludo mais saudável e cabelos mais elásticos e menos sujeitos a quebras. Mas, além disso, estimula a circulação sanguínea, o que permite a chegada de nutrientes à raiz dos cabelos.

– Salmão: é rico em ácidos graxos essenciais, componentes essenciais para o bom funcionamento do organismo, mas que o organismo não é capaz de produzir. Cerca de 3 por cento do cabelo é composto de ácidos graxos, daí sua importância. Promovem o crescimento dos fios, mantêm os cabelos e couro cabeludo hidratados e proporcionam brilho.

– Kiwi: é um dos alimentos com mais vitamina C, essencial para a saúde do cabelo, pois é fundamental na produção de colágeno, um dos componentes do cabelo.

– Lentilhas: são uma importante fonte de ferro que, combinada com a vitamina C, ajuda a aumentar o metabolismo, a circulação e a oxigenação das células. O que é essencial para um desenvolvimento saudável do folículo piloso.

A falta de ferro costuma ser uma das causas que faz com que o cabelo fique frágil e enfraquecido, favorecendo o seu cabelo.

Tente não se estressar mais do que o normal. O excesso de estresse, ansiedade ou nervos relacionados a situações difíceis podem causar queda de cabelo.

Nenhum tratamento é necessário, pois na maioria dos casos ele se resolve com o tempo, mas se a situação piorar, a queda de cabelo pode ser muito perceptível.

Evite o excesso de vitaminas. Tomar muitos suplementos vitamínicos pode causar queda de cabelo. O consumo abusivo de algumas vitaminas, como a vitamina A, pode causar alguns distúrbios capilares, entre os quais a queda de cabelo.

Beba água regularmente. Ao beber cerca de 2 litros de água por dia, mantemos os cabelos e a pele hidratados, promovendo o bom funcionamento do nosso organismo. Não há nada melhor do que beber água!

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Tratamento para calvície de padrão masculino

Tratamento para calvície de padrão masculino

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Cabelo bem cuidado, cortes da moda e lindos penteados são atributos essenciais de uma pessoa de sucesso que cuida de sua aparência. Portanto, o aparecimento de manchas carecas e manchas carecas na outrora espessa cabeça de cabelo de qualquer homem encontrará tristeza. Alguns, cansados ​​da luta malsucedida contra a calvície, mudam radicalmente sua imagem e fazem dela a base de uma cabeça raspada. No entanto, tal decisão requer coragem, o que, você vê, não é típico de todos. A maioria dos homens gostaria de parar o momento e devolver o antigo esplendor aos cabelos. Mas isso é possível? Por que os homens começam a perder cabelo e como parar a calvície?

Calvície em homens: sintoma, doença ou norma?
Cada cabelo tem uma certa longevidade, então a queda diária de cabelo é um processo totalmente natural. Normalmente, cada um de nós pode perder até 150 fios de cabelo por dia e nem se preocupar com isso.

No entanto, se os cabelos começarem a cair em um ritmo mais rápido e os novos não crescerem em seu lugar, pode-se suspeitar de calvície. Na linguagem médica, essa patologia é chamada de alopecia. A queda de cabelo nos homens se expressa na diminuição do volume do penteado, afinamento e afinamento dos cabelos, formação de manchas calvas e, em última instância, pode resultar no desaparecimento completo dos cabelos da cabeça.

Claro, tal perspectiva dificilmente agradará até mesmo a pessoa mais indulgente com sua própria aparência. Portanto, a pergunta é bastante natural: como prevenir a calvície no homem e isso pode ser feito?

Primeiro, você precisa entender se a calvície é um sintoma de algum tipo de doença humana ou uma patologia independente. Ou, talvez, a calvície seja o mesmo estágio natural e inevitável do ciclo de vida que o aparecimento de cabelos grisalhos ou menopausa nas mulheres?

Até certo ponto, todas essas teses têm o direito de existir e cada uma delas é verdadeira em relação aos diferentes tipos de alopecia. Claro, podemos falar da calvície como um sintoma da doença. Muitas vezes, a queda de cabelo se torna uma manifestação externa de qualquer mau funcionamento interno do corpo. Um exemplo disso é a perda de cabelo em homens em idade precoce, uma vez que tal desvio da norma é um sintoma vívido de várias condições patológicas e requer um diagnóstico preciso e oportuno.

Uma ilustração da segunda tese é a alopecia congênita, que é uma malformação ectodérmica, resultando em desenvolvimento insuficiente ou ausência de folículos capilares. Em pessoas que sofrem de alopecia congênita, o cabelo torna-se fino, fino e quebradiço já em uma idade jovem, cresce lentamente e cai intensamente. O resultado de tal doença é o rápido desenvolvimento da calvície total.

Finalmente, em alguns casos, podemos falar sobre a calvície inevitável como resultado natural do desenvolvimento de um programa de base genética. Em outras palavras, como tratar a calvície e como reagir a ela depende muito do tipo de alopecia. Portanto, você deve considerar seus tipos mais comuns em detalhes.

A alopecia androgenética por uma margem enorme ocupa o primeiro lugar em frequência – é esse tipo que responde por cerca de 95% de todos os casos de calvície de padrão masculino. No início, o cabelo fica fino e fraco, depois aparecem manchas calvas. Gradualmente, o cabelo nas bordas das áreas calvas torna-se curto e depois cai, aumentando a área da área calva.

Esse tipo se deve à influência de hormônios e à hipersensibilidade geneticamente inerente dos folículos ao hormônio sexual masculino. Sob a influência da forma ativa da testosterona – diidrotestosterona – os vasos do couro cabeludo se estreitam e os folículos capilares param de produzir cabelos cheios. Após alguns anos, o tecido conjuntivo se forma no local da calva e a restauração do crescimento natural do cabelo torna-se impossível.

A alopecia difusa é o segundo tipo mais comum de queda de cabelo, resultando em queda de cabelo em todo o couro cabeludo em resposta a uma falha no ciclo de vida do cabelo. Vale ressaltar que cada fio de cabelo da nossa cabeça vive de 2 a 7 anos, passando por três estágios de desenvolvimento sucessivamente. A primeira é chamada de fase anágena , quando o cabelo se forma e cresce. Em seguida, vem a fase catágena , durante a qual o cabelo repousa. Finalmente, a fase telógena termina com a queda de cabelo. Normalmente, 93% dos cabelos estão na fase de crescimento, 1% na fase catágena e 6% na fase telógena.

Com a forma telógena da alopecia difusa, a fase de queda começa imediatamente em 80% dos fios. Além disso, a queda de cabelo dura mais de um ano após o início da causa da calvície. As razões para o desenvolvimento da alopecia difusa telógena podem ser:

situações estressantes, depressão, excesso de trabalho, falta de sono, conflitos;
dietas rígidas e várias restrições dietéticas;
operações, doenças endócrinas e infecciosas, anemias, patologias crônicas do trato gastrointestinal;
deficiência de proteínas, vitaminas, macro e microelementos;
tomar medicamentos.
A forma anagênica de alopecia difusa ocorre como resultado da exposição a poderosos fatores prejudiciais: radiação, quimioterapia, envenenamento por venenos e toxinas. O cabelo cai instantaneamente após a fase anágena. Nesse caso, os folículos não morrem e o cabelo volta a crescer. Existem casos de mudanças significativas na estrutura e até na cor dos cabelos.

Alopecia areata é uma ocorrência rara – não mais do que 2,5% dos casos. Tudo começa com uma pequena mancha de calvície e pode terminar com vários focos errantes de várias formas e tamanhos, até a perda total dos pelos do corpo. A causa da alopecia areata é uma disfunção do sistema imunológico causada por doenças crônicas, estresse, predisposição genética, doenças endócrinas, doenças virais agudas ou infecções crônicas.

A parcela da alopecia cicatricial é responsável por apenas 2% dos casos. Trata-se, de fato, da morte de folículos em decorrência de reações inflamatórias causadas por infecções bacterianas, virais ou fúngicas, dermatoses (por exemplo, lúpus eritematoso ou líquen plano), lesões, queimaduras. Os locais danificados são cobertos por tecido conjuntivo e o crescimento de pelos nessas áreas é impossível.

O diagnóstico é a primeira etapa para resolver o problema
Para entender como parar a calvície no homem, é necessário definir claramente com que tipo de alopecia estamos lidando e qual o motivo que desencadeou esse processo. Portanto, você precisa consultar um médico que fará um exame e prescreverá um conjunto de medidas diagnósticas. É impossível responder à questão candente de como superar a perda de cabelo em homens sem várias análises e estudos importantes:

Análise do nível de hormônios tireoidianos no sangue periférico . A perda de cabelo ocorre frequentemente no contexto de um mau funcionamento da glândula tireóide. Se a produção de hormônios da tireoide for prejudicada, ocorre hipo ou hipertireoidismo. E isso e outra patologia se reflete na condição do cabelo e das unhas.
Hemograma completo . Determina o nível de hemoglobina, o número de eritrócitos, leucócitos, plaquetas, fórmula de leucócitos e taxa de sedimentação de eritrócitos. Por exemplo, baixas contagens de hemoglobina indicam anemia por deficiência de ferro, que causa privação de oxigênio no corpo e pode levar ao aumento da perda de cabelo.
Teste de sangue bioquímico para determinar o nível de vitaminas e oligoelementos . A falta ou excesso de elementos químicos e vitaminas no organismo pode provocar várias condições patológicas.
Um exame de sangue para determinar o nível de ferritina . Determinar a concentração de ferritina permite diagnosticar muitos tipos de anemias. Assim, um nível elevado de ferritina indica um excesso de ferro, patologia hepática, doenças infecciosas e inflamatórias agudas e crônicas e oncologia. Concentração reduzida indica anemia por deficiência de ferro.
Análise da reação de Wasserman . Testes sorológicos de sangue são realizados para detectar anticorpos do agente causador de uma doença infecciosa. No caso da calvície, o diagnóstico é feito para identificar ou excluir a sífilis e o lúpus eritematoso sistêmico.
Imunograma para determinar o nível de B- e T-linfócitos . Essa análise permite determinar o estado geral da imunidade humana, bem como identificar doenças autoimunes quando o corpo produz anticorpos para suas próprias células. Os linfócitos B estão envolvidos na produção dessas imunoglobulinas e os linfócitos T controlam seu trabalho.
Exame genético para determinar o fator de calvície hereditária . A sensibilidade à diidrotestosterona é um distúrbio hereditário. Esse estudo permitirá que você diagnostique com precisão a alopecia androgenética.
Fototricograma . Para a realização deste estudo, o paciente é raspado do cabelo em uma pequena área e, após 2 a 3 dias, os fios crescidos são examinados com o auxílio de um tricoscópio e esse processo é registrado. Em seguida, o tricologista analisa o registro em múltiplas ampliações e programas especiais calculam o número de fios por centímetro quadrado, a proporção dos fios em diferentes fases, bem como sua taxa de crescimento.
Tricoscopia . Este é um estudo da condição do próprio cabelo, suas raízes e couro cabeludo usando um microscópio. Para fins de pesquisa, várias dezenas de fios de cabelo são retirados das áreas calvas para determinar as fases de seu ciclo de vida.
Exame do substrato de peeling com hidróxido de potássio para a presença de infecção fúngica . A calvície pode ser causada por infecção fúngica. Portanto, a raspagem do couro cabeludo e dos cabelos é examinada quanto à presença de uma infecção fúngica – para diagnosticar dermatomicose.
Os resultados dos testes e estudos ajudarão a determinar o que é alopecia em cada caso específico – um sintoma, doença ou predisposição genética. E então o tricologista irá encaminhar o paciente a especialistas especializados para o tratamento da doença subjacente que causou a calvície ou prescreverá um tratamento para a própria alopecia.

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Fino, sem brilho, frágil … Como retardar o envelhecimento dos cabelos?

Falamos muito sobre o envelhecimento da nossa pele, um pouco menos sobre o do nosso cabelo. No entanto, com a idade, eles tendem a se tornar magros, sem brilho e quebradiços. Aqui estão nossas dicas para cuidar disso.

Secador de cabelo , mais fino, cor acinzentada e perda de volume . Após 50 anos, mais precisamente em torno da menopausa , a natureza e a qualidade do cabelo podem mudar. Em questão: envelhecimento do cabelo. “Nossos laboratórios realizaram um vasto estudo científico mostrando que, com a idade, a densidade do cabelo é reduzida em 22%, o crescimento é reduzido em 12,6%, a resistência do cabelo é reduzida em 18%, a porosidade do cabelo. aumenta em 50% “, indica Valérie Mengeaud, diretora médica da Ducray.

Quais são os sinais de envelhecimento a serem detectados?

O cabelo fica branco  : na base do folículo piloso, os melanócitos responsáveis ​​pela pigmentação capilar secretam menos melanina.

O cabelo perde seu volume: dependendo do capital genético de cada indivíduo, o número e a espessura dos cabelos variam ao longo do tempo, causando essa perda de densidade capilar .

O crescimento do cabelo é mais lento: por volta dos cinquenta anos, o ciclo capilar se deteriora porque a microcirculação está menos bem no couro cabeludo e, portanto, no bulbo capilar. Assimila menos bem os nutrientes necessários para um bom crescimento do cabelo.

Por que o cabelo envelhece?

Várias causas explicam o envelhecimento dos cabelos. Variações hormonais , má circulação no couro cabeludo , baixa produção de queratina ou diminuição do sebo. Esses fatores internos e genéticos podem explicar uma pior qualidade do cabelo. Além disso, com a idade, os folículos capilares são menos ativos e o cabelo cresce mais lentamente.

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Essa condição costuma ser agravada por agressões externas, como raios UV , poluição, lavagem excessivamente agressiva ou até mesmo tratamentos químicos repetidos ( coloração , suavização , realces). “Esses fatores ambientais levam ao estresse oxidativo, explica Valérie Mengeaud. a produção de radicais livres nas células leva a danos no DNA e, finalmente, à diminuição da renovação celular, desaceleração do ciclo capilar e destruição dos melanócitos “.

Como combater o envelhecimento do cabelo?

Boa antecipação  : antes dos primeiros sinais, é aconselhável antecipar o envelhecimento capilar, enfatizando o cuidado com ingredientes ativos antioxidantes , ingredientes ativos que estimulam a microcirculação e ingredientes ativos que retardam a senescência celular. Também favorecemos fórmulas que fornecem nutrientes para promover o crescimento do cabelo . “Identificamos dois principais, Prodizia e Ginseng que, juntos, estimulam a produção e secreção de melatonina (esse hormônio impede a aceleração do envelhecimento do sistema capilar, nota do editor) e são poderosos antioxidantes”.

Melhor dieta  : qualquer mudança deve primeiro vir de dentro, adotando uma dieta rica em vitaminas A, E e B e nutrientes, vitaminas , aminoácidos e oligoelementos para estimular o crescimento do cabelo. Com 40 anos de idade, os suplementos alimentares são ativos antienvelhecimento porque fornecem nutrientes como antioxidantes, vitaminas e oligoelementos que atuam no coração do folículo piloso para estimular o crescimento “.

Boa estimulação  : no lado do banheiro, aos primeiros sinais de envelhecimento, você deve trocar o shampoo tradicional por uma fórmula redensificante enriquecida com nutrientes como as vitaminas A, B6 e B8, selênio e cobre e ingredientes ativos que estimulam a micro- circulação.

Proteção eficaz  : eles devem finalmente ser protegidos contra agressões, limitando os gestos de estilo agressivos e aplicando tratamentos de proteção ricos em antioxidantes.