Dicas para melhorar seu skincare aqui no Fórum da saúde

Colágeno … falamos muito sobre isso, mas nem sempre sabemos o que envolve. 

Na verdade, é uma fibra da pele, presente em grandes quantidades. Essa mesma fibra é fonte de firmeza, elasticidade e sustentação, principalmente do nosso rosto. Portanto, é fundamental saber como mantê-lo e por que não aumentá-lo! 

Longe de ser uma barreira contra o passar do tempo, mimar o capital do colágeno é simplesmente saber cuidar da pele. E a equipe Lucette, sua consultora de beleza online, lhe dá três dicas para aumentar o colágeno em nosso rosto.

Foco nas rugas
Ah, rugas, um verdadeiro tema para muitos de nós! 

Quando aparecem no rosto, são consequência direta da falta de colágeno. A partir da década de 20, o nível de colágeno em nossa pele começa a diminuir, implicando em uma renovação celular menos boa e, no final, no aparecimento de rugas. 

Esta é a razão pela qual somos frequentemente aconselhados a iniciar produtos de prevenção de rugas. 

Atendimento direcionado que se torna cada vez mais eficiente com o passar dos anos. 

Escolhendo os hidratantes certos
Mas antes de olhar para os cremes anti-rugas, descobrimos que um passo é essencial para preservar o colágeno do rosto: uma boa hidratação. 

E sim, seja qual for o seu tipo de pele, é um gesto diário essencial, que permite manter o mínimo de firmeza, que pode ser complementado com ingredientes mais direcionados. E hoje em dia, os produtos para a pele são uma mina de ouro por conectar dois usos com sucesso. 

Como hidratar adequadamente sua pele? É sobre isso que vamos falar hoje e vou dar minhas5 dicas aesse respeito!
Então vamos!

Como hidratar adequadamente sua pele ?

– Hidratar bem a pele é essencial e às vezes tendemos a negligenciar essa etapa, que é essencial para ter uma pele bonita 🙂
– Aqui estão minhas dicas para hidratar bem a pele no dia a dia, por dentro e por fora!

Beba água regularmente para hidratar a pele por dentro.

– Não te ensino nada se te lembrar que o nosso corpo é essencialmente constituído por água. Portanto, precisamos de água para ter uma pele bem hidratada. Também é recomendado beber 1,5L de água por dia !
– Se você não gosta de beber ou não tem reflexo, aconselho tomar chá ou infusões. Dá um gostinho à água e fica imediatamente melhor 😉

Para mais dicas veja também o vídeo que separamos para você:

Hidrate a pele por fora com os cuidados adequados.

– De manhã, pode hidratar a pele com os devidos cuidados e, por exemplo, privilegiar um fluido matificante se a sua pele for mista a oleosa.
– À noite, em todos os casos, uma boa hidratação – Não se esqueça de hidratar os lábios também ! Às vezes pulamos a hidratação dos lábios ou do corpo quando também é muito importante.será essencial. A sua pele poderá desfrutar dos seus cuidados a noite toda.

Leia também: O suplemento Lipoform Funciona Mesmo ou não?

Use ácido hialurônico em seus cuidados.

– O ácido hialurônico ajuda a reter água e realmente hidrata a pele na superfície. Além disso, o ácido hialurônico melhora a elasticidade da pele. Somente à medida que envelhecemos, os níveis de ácido hialurônico diminuem. Portanto, é uma boa idéia usá-lo adicionando um pouco de ácido hialurônico ao seu creme de dia ou soro.
– Também é possível escolher tratamentos que já contenham ácido hialurônico claro.

Aposte em um soro hidratante.

– Se sua pele está seca ou desidratada, você também pode apostar em um soro hidratante .
– Para usar antes do creme de dia ou do creme de noite, é uma verdadeira vantagem .

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